Krok po kroku do lepszych relacji z jedzeniem.
Jak schudnąć trwale i cieszyć się życiem Trwała utrata wagi bez efektu jo-jo
1. Nauczysz się słuchać siebie i swojego ciała.
2. Odkryjesz, że jesteś ważna i zasługujesz na dbanie o siebie.
3. Nabędziesz umiejętności radzenia sobie ze stresem.
4. Nauczysz się rozróżniać głód od apetytu.
5. Otrzymasz wsparcie od naszej społeczności.
6. Dowiesz się, jak zdrowo się odżywiać, nie koncentrując się tylko na odchudzaniu.
7. Nauczysz się kontrolować emocjonalne objadanie się.
8. Odnajdziesz swój próg sytości.
9. Nauczysz się oprzeć pokusom żywieniowym.
10. Zdobędziesz poczucie kontroli nad swoim apetytem.
11. Rozwiniesz silną wolę w procesie odchudzania.
12. Znajdziesz równowagę między jedzeniem a zdrowym stylem życia.
13. Zaczynasz patrzeć na świat oczami pełnymi pewności siebie.
14. Staniesz się wolnym człowiekiem, potrafiącym stawiać granice w swoim życiu.
15. Zyskasz nowe umiejętności, które pomogą Ci osiągnąć swoje cele zdrowotne i życiowe.
Dołącz do nas już dziś i zacznij troszczyć się o swoje zdrowie i dobre samopoczucie!
Celem coachingu jest pomaganie ci w stawaniu się bardziej samodzielnym. Podczas sesji coachingowych będziesz zdobywać umiejętności planowania swojego rozwoju i świadomego kształtowania swojej przyszłości. Dzięki temu będziesz mógł osiągnąć swoje cele i rozwijać się w wybranym kierunku. Skorzystaj z coachingu, aby lepiej poznać siebie i osiągnąć sukces!
Zapraszamy do terapii, gdzie możesz pracować nad zmianą swoich zachowań i postaw, otrzymać wsparcie w radzeniu sobie z emocjami, lękiem, depresją czy problemami z jedzeniem. Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne i zgłoś się do nas już dziś!
Psychodietetyka to taka dziedzina, która łączy wiedzę o diecie i zdrowiu z psychologią. Pomaga Ci zrozumieć, jak emocje mogą wpływać na nawyki żywieniowe. Dzięki niej możesz nauczyć się kontrolować swoje emocje, aby lepiej dbać o swoje zdrowie poprzez właściwe wybory żywieniowe. Jeśli chcesz lepiej zrozumieć swoje nawyki żywieniowe i poprawić swoje zdrowie, psychodietetyk może być dla Ciebie idealnym rozwiązaniem.
Jeśli do tej pory nie udało Ci się samodzielnie poradzić sobie z problemem, może warto spróbować czegoś nowego? Może jest coś, czego jeszcze nie wiesz i czego potrzebujesz, aby znaleźć rozwiązanie. Dlatego zaproponowałam kurs jako alternatywę dla terapii u psychologa. To może być szansa na odkrycie nowych narzędzi i sposobów radzenia sobie z trudnościami. Dlatego zachęcam Cię do zastanowienia się nad udziałem w kursie, który może pomóc Ci znaleźć odpowiedzi na nurtujące Cię pytania.
Oferuje szeroką gamę usług opartych na solidnej wiedzy psychologicznej i bogatym doświadczeniu zawodowym. Dzięki temu mogę zapewnić Ci kompleksową pomoc w rozwiązywaniu problemów i osiąganiu celów. Skorzystaj z profesjonalnej pomocy już dziś!
Jako kobieta, która sama kiedyś miała problemy z jedzeniem, mogę zrozumieć Twoje trudności. Miałam epizody przejadania się i bulimii, ale udało mi się pokonać te problemy.
Przez wiele lat borykałam się z efektem jo-jo, ale w końcu udało mi się schudnąć i zadbać o swoje zdrowie, przestając zajadać emocje
Jestem życzliwa i mam przyjazne podejście do ludzi, chętnie pomogę Ci w przezwyciężeniu trudności związanych z jedzeniem.
© 2022 All Rights Reserved.